Téléthon 2024

Comme chaque année, la MJC est organisatrice du Téléthon dans notre commune.

Cette année, il aura lieu le vendredi 29 et samedi 30 novembre 2024.

En nouveauté, nous vous proposons le vendredi 29 à partir de 19h,
un bal pop/rock animé par La Tourbillante
avec REPAS ASSIS (Rougail saucisses et tarte aux pommes = 12 euros).

Réservation conseillée dès maintenant sur HelloAsso ou directement à la MJC.


Bénéfices reversés à l’AFM Téléthon.


Et le samedi, ce sera journée en famille autour d’une chasse au trésor géante et plein de nouvelles activités en préparation.

Réservation du repas
Téléthon

Atelier Croquis Modèle vivant

Samedi 9 novembre • 9h15-11h45

Les séances de croquis Modèle Vivant, initient aux techniques du dessin et de la peinture rapide, dégageant à grands traits, l’essentiel du sujet.
Pour les débutants, désireux de se découvrir à travers une discipline artistique.
Pour les expérimentés, cherchant à approfondir leurs connaissances et à s’investir dans une expression de plus en plus personnelle.

Déroulement d’une séance croquis Modèle Vivant :
9h15/9h30 Installation. Explications…
9h30/11h30 Echauffement avec poses rapides (2/3 min et 5 min) pour délier la main, le corps.
Puis poses plus longues 15 à 25 min pour prendre le temps d’observer (analyse et compréhension du corps), aiguiser le regard. Retour sur des poses plus rapides pour se « libérer », pour laisser aller le geste et lâcher prise.
11h30/11h45 Moment d’échanges et rangement.

Séance modèle vivant • 9h15 – 11h45 : 37 €  (modèle compris) 

Infos et planning

ateliers

Atelier Bien-être Réflexologie

Samedi 23 novembre de 9h30 à 12h – à la MJC

Découverte de la réflexologie avec une présentation théorique et une pratique en binôme

Tarif : 30 € par personne + 15 € adhésion annuelle

ateliers

Ateliers Massage du monde

Ces massages sont des pratiques au sol, habillées sur tapis épais, non thérapeutiques.

Destination : duos : couple, parent-enfant (dès 8 ans), ami(e)s… solos bienvenus aussi.

But de l’activité : s’initier au toucher massage, pratiquer les fondements des massages notamment asiatiques habillés au sol, donner et recevoir, se détendre!

Moyens : s’assouplir, se centrer, respirer, bases en anatomie palpatoire, notions pratiques des méridiens chinois et des «Sen» Thaï, mobilisations, guidages, étirements seul et à deux, automassages… découvrir différentes approches et techniques pour affiner son toucher, développer son senti : variations pression, intensité, vitesse, fréquence, rythmes, médiateurs…
Pratiquer différents protocoles… Aller/Retour pour que chaque duo alterne.

Retours, échanges sur pratiques et placements, ressentis, clôture.

Propositions de protocoles : Approches du dos, jambes, pieds, bras, crâne, visage…global…

Tarifs pour l’année + 15 € adhésion annuelle.

Adultes/Ados/EnfantsVendredi • 17h30 – 18h45
tous les 15 jours		160 €
pour 2 pers 270 €
Animatrice : Stéphanie Colombin
ateliers

Soirée Music Live Vendredi 15 novembre

Le 15 Novembre c’est la reprise des Soirées Music Live de la MJC

Et donc des SCÈNES OUVERTES proposées aux musiciens et chanteurs de 19h à 20h30.

Si vous souhaitez nous faire découvrir votre répertoire et vous produire devant un public, alors inscrivez-vous via ce lien : Inscription Doodle

Les créneaux sont de 1/4 d’heure avec possibilité de proposer un set de max 1/2 heure.

Ouvert à tous, enfants comme adultes, en solos, duos, groupes, avec possibilité de bandes sonores pour les chanteurs-chanteuses. Matériel mis à disposition.

L’équipe de la MJC vous attend nombreux et en forme pour cette nouvelle soirée festive et musicale !
Ouvert à tous ceux qui aiment la musique et le chant, adhérents ou non de la MJC.

Entrée gratuite, Buvette et restauration sur place.

– Apéritif musical offert autour d’une scène ouverte à partir de 19h.

– Karaoké live et danse à 20h30 ouvert à tous, 
pour chanter accompagnés de musiciens expérimentés (Olivier Arnoux : Foot drum farmer, guitare et accompagnement chant et Denis Rionnet : clavier) et non pas sur des bandes sonores !
Le répertoire éclectique permet à tous, enfants comme adultes de s’amuser, chanter, et danser pendant toute la soirée.

Événements, Famille, Musique

Booster son système immunitaire

lundi 14/10/2024 19h-21h :
Atelier huiles essentielles : prêt pour l’hiver, booster son système immunitaire

Envie de prendre soin de vous de manière naturelle ?
Envie d’adopter des saines habitudes de vie dans votre quotidien pour vous sentir en forme et prêts pour l’hiver ?
Lors de cet atelier, je vous donne des astuces pour booster votre système immunitaire au naturel, avec des gestes simples qui vont aider votre corps à se sentir bien.
Puis, pour aller plus loin, nous allons mettre le focus sur l’intégration des huiles essentielles dans votre quotidien, afin de pouvoir agir d’une manière simple en préventif pour rester en forme, et aussi si jamais le microbe s’est déjà invité.
Cet atelier s’adresse à tout le monde, que vous ayez déjà des connaissances en huiles essentielles ou non.
A la fin de l’atelier, vous allez repartir avec votre roll-on “en forme pour l’hiver”

planning des séances de l’année

actu mjc, Atelier DIY

Soirée jeux en famille

RDV le 18 octobre à 18h30 à la MJC pour partager une soirée conviviale en famille ou entre amis autour de jeux de société, de stratégie…

C’est ouvert à tous à partir de 6 ans et c’est gratuit
(les enfants doivent être accompagnés d’un adulte).

Petite restauration sur place

enfance, Famille, Jeunesse, Soirée jeux

Découverte BODYZEN

MERCREDI 23 OCTOBRE • De 19h à 20h30, à la MJC.

Tarifs : 12 euros adhérents MJC, 15 euros autres.

Activité inspirée de plusieurs disciplines : Pilates, Yoga, Qi Gong…

Professeur : Isabelle BARBIERI

Réservation obligatoire par téléphone 04 78 45 40 43 ou par mail contact@mjc-brindas.fr

actu mjc, ateliers
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