Atelier Yogart

ATELIER « Quand l’énergie du souffle libère l’élan créatif »
VENDREDI 6 MARS • 9h-13h suivi d’un repas partagé

Venez lâcher prise dans cet atelier mêlant yoga et expression artistique avec Cathy Guillot et Laetitia Rionnet.

Cet atelier vise à libérer le geste dans un élan créatif après une mise en corps avec le yoga. L’idée est d’aller vers le trait authentique grâce à notre souffle et de lâcher notre mental.

En alternant et mélant yoga et gestuelle, nous essayerons de garder une trace du corps en mouvement… amplitude… sensations…énergie… émotion… Impliquer le corps dans le geste.

Pour laisser aller le geste, nous expérimenterons : corps et support / corps et outils (gros fusain, bambous, éponges, tissu, brosses, encre de chine, thé… sur différents formats).

Inscription : contact@mjc-brindas.fr • 04 78 45 40 43
Lieu : Petite salle des fêtes
Tarif : 50 € matériel compris (Nombre de places limité 14 personnes)
Prévoir une tenue ample et souple et non salissante et un Tapis de yoga.