
Samedi 9 avril
Envie de lâcher-prise, besoin d’un moment à soi…
Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie au cours d’une séance découverte.
le samedi 9 avril 2022 de 10h30 à 12h.
Au programme :
– présentation de la discipline
– exercices pratiques de respiration et de visualisation
Accessible à tous (à partir de 16 ans) , aucune condition physique n’est requise.
Tarif : 20 €