Samedi 9 avril

Envie de lâcher-prise, besoin d’un moment à soi…

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie au cours d’une séance découverte.

le samedi 9 avril 2022 de 10h30 à 12h.

Au programme :
– présentation de la discipline

– exercices pratiques de respiration et de visualisation

Accessible à tous (à partir de 16 ans) , aucune condition physique n’est requise.

Tarif : 20 €