Les séances de croquis Modèle Vivant, initient aux techniques du dessin et de la peinture rapide, dégageant à grands traits, l’essentiel du sujet.
Pour les débutants, désireux de se découvrir à travers une discipline artistique.
Pour les expérimentés, cherchant à approfondir leurs connaissances et à s’investir dans une expression de plus en plus personnelle.
Déroulement d’une séance croquis Modèle Vivant :
9h15/9h30 Installation. Explications…
9h30/11h30 Echauffement avec poses rapides (2/3 min et 5 min) pour délier la main, le corps.
Puis poses plus longues 15 à 25 min pour prendre le temps d’observer (analyse et compréhension du corps), aiguiser le regard. Retour sur des poses plus rapides pour se « libérer », pour laisser aller le geste et lâcher prise.
11h30/11h45 Moment d’échanges et rangement.
Animatrice : Laetitia RIONNET
Les séances de croquis Modèle Vivant, initient aux techniques du dessin et de la peinture rapide, dégageant à grands traits, l’essentiel du sujet.
Pour les débutants, désireux de se découvrir à travers une discipline artistique.
Pour les expérimentés, cherchant à approfondir leurs connaissances et à s’investir dans une expression de plus en plus personnelle.
Déroulement d’une séance croquis Modèle Vivant :
9h15/9h30 Installation. Explications…
9h30/11h30 Echauffement avec poses rapides (2/3 min et 5 min) pour délier la main, le corps.
Puis poses plus longues 15 à 25 min pour prendre le temps d’observer (analyse et compréhension du corps), aiguiser le regard. Retour sur des poses plus rapides pour se « libérer », pour laisser aller le geste et lâcher prise.
11h30/11h45 Moment d’échanges et rangement.
Animatrice : Laetitia RIONNET
Les séances de croquis Modèle Vivant, initient aux techniques du dessin et de la peinture rapide, dégageant à grands traits, l’essentiel du sujet.
Pour les débutants, désireux de se découvrir à travers une discipline artistique.
Pour les expérimentés, cherchant à approfondir leurs connaissances et à s’investir dans une expression de plus en plus personnelle.
Déroulement d’une séance croquis Modèle Vivant :
9h00/9h15 Installation. Explications…
9h15/12h00 Echauffement avec poses rapides et expérimentation outils (2/3 min et 5 min) pour délier la main, le corps. Puis poses plus longues 15 à 25 min pour prendre le temps d’observer (analyse et compréhension du corps), aiguiser le regard. Retour sur des poses plus rapides pour se « libérer », pour laisser aller le geste et lâcher prise.
12h00/13h00 Pause – repas partagé
13h00/14h45 Poses rapides et expérimentation outils/techniques
14h45/15h00 débrief/rangement
Animatrice : Laetitia RIONNET
Les séances de croquis Modèle Vivant, initient aux techniques du dessin et de la peinture rapide, dégageant à grands traits, l’essentiel du sujet.
Pour les débutants, désireux de se découvrir à travers une discipline artistique.
Pour les expérimentés, cherchant à approfondir leurs connaissances et à s’investir dans une expression de plus en plus personnelle.
Déroulement d’une séance croquis Modèle Vivant :
9h15/9h30 Installation. Explications…
9h30/11h30 Echauffement avec poses rapides (2/3 min et 5 min) pour délier la main, le corps.
Puis poses plus longues 15 à 25 min pour prendre le temps d’observer (analyse et compréhension du corps), aiguiser le regard. Retour sur des poses plus rapides pour se « libérer », pour laisser aller le geste et lâcher prise.
11h30/11h45 Moment d’échanges et rangement.
Animatrice : Laetitia RIONNET
Lundi 22/05/2023 19h-21h :
Thématique : grand ménage de printemps – autour des surfaces
Lors de cet atelier, vous allez confectionner deux produits indispensables pour nettoyer vos surfaces : un nettoyant dégraissant pour la cuisine ainsi que de la pierre d’argile, très utile pour dégraisser, détartrer et faire briller toutes les surfaces.
Comme d’habitude, nous allons utiliser exclusivement des produits naturels et des huiles essentielles de grande qualité.
Vous allez repartir avec vos produits fabriqués, dans leurs récipients écologiques et réutilisables. Et également avec la fiche recette et les conseils 😉
Lundi 27/02/2023 19h-21h :
Atelier huiles essentielles spécial détox
Envie de prendre soin de vous de manière naturelle ?
Envie d’adopter des saines habitudes de vie dans votre quotidien ?
Ressentez vous le besoin de votre corps de se nettoyer, de s’alléger au changement des saisons, et notamment au début du printemps ?
Lors de cet atelier, je vous donne des astuces pour aider à détoxifier votre corps naturellement et en douceur, à travers des gestes simples à adopter.
Puis, pour aller plus loin, nous allons mettre le focus sur l’intégration des huiles essentielles dans votre quotidien, afin de soutenir ce processus de « nettoyage ».
Cet atelier s’adresse à tout le monde, que vous ayez déjà des connaissances en huiles essentielles ou non.
A la fin de l’atelier, vous allez repartir avec votre roll-on « détox de printemps »
Lundi 05/12/2022 19h-21h :
Thématique : « Deux cadeaux autour du bain »
Quoi de plus joli à offrir que des cadeaux faits maison.
Vous allez apprendre à confectionner une boule de bain effervescente et un sel de bain parfumé.
Les deux produits sont fabriqués à partir de produits complètement naturels et des huiles essentielles de grande qualité.
En plus, vous allez donner à chacun de vos produits une touche personnelle, en créant l’odeur qui vous plaît avec les huiles essentielles proposées.
Vous allez repartir avec vos produits fabriqués, dans leurs récipients écologiques et réutilisables. Et également avec la fiche recette et les conseils 😉
SOIRÉE MUSIC LIVE : RDV LE 14 OCTOBRE A LA MJC
L’équipe de la MJC vous attend aussi nombreux et en forme que pour la première édition !
Ouvert à tous ceux qui aiment la musique et le chant, adhérents ou non de la MJC.
Entrée gratuite, Buvette et restauration sur place.
– Apéritif musical offert autour d’une scène ouverte à partir de 19h.
Pour les musiciens et chanteurs qui souhaitent faire découvrir leur répertoire : modalités et inscription avant le 14 oct sur le lien doodle qui sera communiqué prochainement.
– Karaoké live et danse à 20h30 ouvert à tous,
pour chanter accompagnés de musiciens expérimentés (Olivier Arnoux : Foot drum farmer, guitare et accompagnement chant et Denis Rionnet : clavier) et non pas sur des bandes sonores !
Le répertoire éclectique permet à tous, enfants comme adultes de s’amuser, chanter, et danser pendant toute la soirée.
lundi 10/10/22 19h-21h
Atelier huiles essentielles : prêt pour l’hiver, booster son système immunitaire
Envie de prendre soin de vous de manière naturelle ?
Envie d’adopter des saines habitudes de vie dans votre quotidien pour vous sentir en forme et prêts pour l’hiver ?
Lors de cet atelier, je vous donne des astuces pour booster votre système immunitaire au naturel, avec des gestes simples qui vont aider votre corps à se sentir bien.
Puis, pour aller plus loin, nous allons mettre le focus sur l’intégration des huiles essentielles dans votre quotidien, afin de pouvoir agir d’une manière simple en préventif pour rester en forme, et aussi si jamais le microbe s’est déjà invité.
Cet atelier s’adresse à tout le monde, que vous ayez déjà des connaissances en huiles essentielles ou non.
A la fin de l’atelier, vous allez repartir avec votre roll-on « en forme pour l’hiver »
