Booster son système immunitaire

Envie de prendre soin de vous de manière naturelle ?
Envie d’adopter des saines habitudes de vie dans votre quotidien pour vous sentir en forme et prêts pour l’hiver ?
Lors de cet atelier, je vous donne des astuces pour booster votre système immunitaire au naturel, avec des gestes simples qui vont aider votre corps à se sentir bien.
Puis, pour aller plus loin, nous allons mettre le focus sur l’intégration des huiles essentielles dans votre quotidien, afin de pouvoir agir d’une manière simple en préventif pour rester en forme, et aussi si jamais le microbe s’est déjà invité.
Cet atelier s’adresse à tout le monde, que vous ayez déjà des connaissances en huiles essentielles ou non.
A la fin de l’atelier, vous allez repartir avec votre roll-on “en forme pour l’hiver”

planning des séances de l’année

Atelier Danse Africaine Tout Public

Samedi 12 octobre 10h-12h

Atelier de danse d’inspiration africaine accompagné par un/des percussionnistes
(Djembé et Doum Doum) dispensé par Lebeau Boumpoutou.

TOUT PUBLIC Enfants- Ados- Adultes

TARIF : 30 €

LIEU : Salle du Chapitre – BRINDAS

Soirée jeux en famille

RDV le 18 octobre à 18h30 à la MJC pour partager une soirée conviviale en famille ou entre amis autour de jeux de société, de stratégie…

C’est ouvert à tous à partir de 6 ans et c’est gratuit
(les enfants doivent être accompagnés d’un adulte).

Petite restauration sur place

Découverte BODYZEN

MERCREDI 23 OCTOBRE • De 19h à 20h30, à la MJC.

Tarifs : 12 euros adhérents MJC, 15 euros autres.

Activité inspirée de plusieurs disciplines : Pilates, Yoga, Qi Gong…

Professeur : Isabelle BARBIERI

Réservation obligatoire par téléphone 04 78 45 40 43 ou par mail contact@mjc-brindas.fr

Atelier Découverte Magie

LE MERCREDI de 9h15 à 10h45 • 20 €

Ouvert à tous enfants et adultes. Animé par Stéphane le Magicien.Venez-vous initier aux bases de la magie : tours de cartes, manipulations balles, foulards, pièces… Gestuelle, trucages secrets : l’art de l’illusion.

Cet atelier aura lieu 1 fois par mois et un stage de 3 jours sera proposé lors des vacances d’hiver

Planning des ateliers :

25/09, 16/10, 13/11, 08/01, 05/02, 19/03, 16/04, 14/05 et 11/06

Stage Vacances d’hiver du 03 au 05 mars (2h/3j) au tarifs de 90€.

Ouverture des pré-selections

Nouvelle édition du concours « Talents des Vallons », en
septembre 2025 !

Ce concours de talents permettra à des artistes locaux de se produire en live
lors d’une soirée sur la scène de la salle l’InterValle (Vaugneray) en septembre
2025
(date à confirmer).

La seule contrainte étant de résider dans le Rhône ou départements limitrophes (Ain, Isère, Loire, Saône et Loire).

>> la vidéo de votre prestation (max 5 min)
pour pré-sélection des participants à la soirée live de septembre 2025.
>> Indiquez lors de votre envoi :
• vos nom, prénom et/ou ceux d’un représentant légal pour les mineurs
• votre date de naissance
• votre adresse
• votre téléphone et/ou celui d’un représentant légal pour les mineurs
• votre mail et/ou celui d’un représentant légal pour les mineurs
Titre et interprète du morceau choisi
>> Joignez l’autorisation parentale complétée pour les mineurs

Les candidats sélectionnés en phase 1 sur vidéo auront l’opportunité de se
produire sur la scène de l’Intervalle dans le cadre de la programmation du
festival InterVal d’Automne en septembre 2025.
Lors de cette soirée, un jury de professionnels et le public voteront en direct
pour le meilleur talent de chaque catégorie.
Ceux-ci seront récompensés par des dotations dans le domaine de la musique
(à l’étude : atelier d’expression scénique, master class de chant, séance
d’enregistrement pour maquette, bons cadeaux magasins de musique… ).
Et la possibilité pour tous les artistes de la soirée de participer aux
manifestations musicales de la MJC, comme les soirées Music, fête de la
Musique…

Règlement complet du concours à venir.

ÉVEIL MUSICAL

•  Sensibiliser et donner envie : développer la curiosité, faire découvrir les émotions générées par la musique, faire éclore des vocations.

•  Sociabiliser l’enfant notamment par la pratique collective : apprendre à écouter le professeur, les autres enfants, apprendre à respecter les rythmes d’apprentissage de chacun, les règles collectives.

•  Donner des bases musicales par une démarche ludique, apprendre à écouter la musique, reconnaître les instruments, bouger sur les rythmes, découvrir les instruments, découvrir sa voix…

Mercredi • 9h15 – 10h  208 €
Vendredi • 16h45 – 17h30
Possibilité de prendre en charge les enfants de Brindas à la sortie de l’école à 16h30
208 €
+42 €

Inscriptions 2024-2025

Pour la MUSIQUE

ATTENTION Pré-INSCRIPTIONS pour la MUSIQUE :

> à la MJC aux heures d’ouverture d’été :
du 1er au 26 juillet, du mardi au vendredi de 14h à 18h

Fermeture de la MJC du 29/07 au 25/08/2024Réouverture le 26 août 2024.

> par mail à musique@mjc-brindas.fr (Pré-inscription)
en précisant vos coordonnées complètes, date de naissance, instrument, atelier et FM choisis

Pour les ACTIVITÉS HEBDOMADAIRES

Pré-INSCRIPTIONS pour les ACTIVITÉS HEBDOMADAIRES :

1 – Pré-INSCRIPTION en ligne via GOASSo >> Cliquer>>  GoAsso

2 – Remplir la partie représentant familial (celui qui gèrera les inscriptions)
Accès usager : Un identifiant et mot de passe vous seront communiqués ultérieurement pour pouvoir accéder à votre accès usager privé.
– Créer les membres de votre famille en cliquant sur ajouter membre.
– En fin de saisie, pensez à cliquer sur ajouter un membre en bas à droite.

3 – Choix de l’activité :
– Pour plus de renseignements concernant les activités, vous pouvez accéder au site de la MJC en cliquant sur « Accéder au site de présentation »
– Pour ajouter une activité , cliquez sur ajouter une activité sous la personne concernée et taper les 3 premières lettres de l’activité recherchée dans la barre de recherche.
Un menu déroulant va s’ouvrir, cliquez sur l’activité choisie
– Choisissez les jours d’activité si proposés
– Cliquer sur valider l’inscription en bas à droite.

4 – Vous recevrez un mail d’accusé de réception de votre pré-inscription.

5 – Après traitement, nous vous enverrons une confirmation avec le détail du règlement et des documents à nous fournir (si non fournis). L’inscription ne sera définitive qu’à réception de votre règlement.


ou Inscription sur place à la MJC du 1er au 26/07 du mardi au vendredi de 14h à 18h.
Fermeture de la MJC du 29/07 au 25/08/2024Réouverture le 26 août 2024.

Plaquette saison 2024-2025

Voici notre nouvelle plaquette !

N’hésitez pas à utiliser la barre d’outils qui se situe en dessous pour mettre en plein écran.

Bonne lecture !

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