Séance découverte Sophrologie

9 avril 2022 à 10 h 30 min - 12 h 00 min

20€

Envie de lâcher-prise, besoin d’un moment à soi…..

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie au cours d’une séance découverte.

le samedi 9 avril 2022 de 10h30 à 12h.

Au programme :
– présentation de la discipline.

– exercices pratiques de respiration et de visualisation.

Accessible à tous (à partir de 16 ans) , aucune condition physique n’est requise.

Tarif : 20 €

Détails