Ces massages sont des pratiques au sol, habillées sur tapis épais, non thérapeutiques.

Destination : duos : couple, parent-enfant (dès 8 ans), ami(e)s… solos bienvenus aussi.

But de l’activité : s’initier au toucher massage, pratiquer les fondements des massages notamment asiatiques habillés au sol, donner et recevoir, se détendre!

Moyens : s’assouplir, se centrer, respirer, bases en anatomie palpatoire, notions pratiques des méridiens chinois et des «Sen» Thaï, mobilisations, guidages, étirements seul et à deux, automassages… découvrir différentes approches et techniques pour affiner son toucher, développer son senti : variations pression, intensité, vitesse, fréquence, rythmes, médiateurs…
Pratiquer différents protocoles… Aller/Retour pour que chaque duo alterne.

Retours, échanges sur pratiques et placements, ressentis, clôture.

Propositions de protocoles : Approches du dos, jambes, pieds, bras, crâne, visage…global…

Tarifs pour l’année + 15 € adhésion annuelle.