Mois : octobre 2024

Atelier Croquis Modèle vivant

Samedi 9 novembre • 9h15-11h45

Les séances de croquis Modèle Vivant, initient aux techniques du dessin et de la peinture rapide, dégageant à grands traits, l’essentiel du sujet.
Pour les débutants, désireux de se découvrir à travers une discipline artistique.
Pour les expérimentés, cherchant à approfondir leurs connaissances et à s’investir dans une expression de plus en plus personnelle.

Déroulement d’une séance croquis Modèle Vivant :
9h15/9h30 Installation. Explications…
9h30/11h30 Echauffement avec poses rapides (2/3 min et 5 min) pour délier la main, le corps.
Puis poses plus longues 15 à 25 min pour prendre le temps d’observer (analyse et compréhension du corps), aiguiser le regard. Retour sur des poses plus rapides pour se « libérer », pour laisser aller le geste et lâcher prise.
11h30/11h45 Moment d’échanges et rangement.

Séance modèle vivant • 9h15 – 11h45 : 37 €  (modèle compris) 

Infos et planning

ateliers

Atelier Bien-être Réflexologie

Samedi 23 novembre de 9h30 à 12h – à la MJC

Découverte de la réflexologie avec une présentation théorique et une pratique en binôme

Tarif : 30 € par personne + 15 € adhésion annuelle

actu mjc, ateliers

Ateliers Massage du monde

Ces massages sont des pratiques au sol, habillées sur tapis épais, non thérapeutiques.

Destination : duos : couple, parent-enfant (dès 8 ans), ami(e)s… solos bienvenus aussi.

But de l’activité : s’initier au toucher massage, pratiquer les fondements des massages notamment asiatiques habillés au sol, donner et recevoir, se détendre!

Moyens : s’assouplir, se centrer, respirer, bases en anatomie palpatoire, notions pratiques des méridiens chinois et des «Sen» Thaï, mobilisations, guidages, étirements seul et à deux, automassages… découvrir différentes approches et techniques pour affiner son toucher, développer son senti : variations pression, intensité, vitesse, fréquence, rythmes, médiateurs…
Pratiquer différents protocoles… Aller/Retour pour que chaque duo alterne.

Retours, échanges sur pratiques et placements, ressentis, clôture.

Propositions de protocoles : Approches du dos, jambes, pieds, bras, crâne, visage…global…

Tarifs pour l’année + 15 € adhésion annuelle.

Adultes/Ados/EnfantsVendredi • 17h30 – 18h45
tous les 15 jours		160 €
pour 2 pers 270 €
Animatrice : Stéphanie Colombin
Non classé

Soirée Music Live Vendredi 15 novembre

Le 15 Novembre c’est la reprise des Soirées Music Live de la MJC

Et donc des SCÈNES OUVERTES proposées aux musiciens et chanteurs de 19h à 20h30.

Si vous souhaitez nous faire découvrir votre répertoire et vous produire devant un public, alors inscrivez-vous via ce lien : Inscription Doodle

Les créneaux sont de 1/4 d’heure avec possibilité de proposer un set de max 1/2 heure.

Ouvert à tous, enfants comme adultes, en solos, duos, groupes, avec possibilité de bandes sonores pour les chanteurs-chanteuses. Matériel mis à disposition.

L’équipe de la MJC vous attend nombreux et en forme pour cette nouvelle soirée festive et musicale !
Ouvert à tous ceux qui aiment la musique et le chant, adhérents ou non de la MJC.

Entrée gratuite, Buvette et restauration sur place.

– Apéritif musical offert autour d’une scène ouverte à partir de 19h.

– Karaoké live et danse à 20h30 ouvert à tous, 
pour chanter accompagnés de musiciens expérimentés (Olivier Arnoux : Foot drum farmer, guitare et accompagnement chant et Denis Rionnet : clavier) et non pas sur des bandes sonores !
Le répertoire éclectique permet à tous, enfants comme adultes de s’amuser, chanter, et danser pendant toute la soirée.

Événements, Famille, Musique

Veillée CM1-CM2

Pour la première édition des veillées du secteur enfance, les CM1-CM2 sont à l’honneur.

Lors d’une soirée, ils auront l’occasion de manger des pizzas et de participer à un grand jeu « Murder » !

20 places max

Le vendredi 25 octobre au Carré d’ass, 32 montée du clos à Brindas. de 19h à 22h.

Tarif 10€ + adhésion à la MJC si non adhérents.

enfance