Mois : septembre 2022
Il reste des places :
Il reste des places pour certaines activités !
N’hésitez pas à vous renseigner au près de la MJC :
04 78 45 40 43 – contact@mjc-brindas.fr
Fit kids
| 8 – 11 ans | Vendredi 16h45 – 17h30 Possibilité de prendre les enfants à la sortie de l’école |
130 € + 40 € |
Apprendre et pratiquer avec plaisir de nombreuses activités fitness :
step, danse, aérobic …
Respect, coordination, fierté, mémoire, confiance, équilibre,
responsabilité, discipline, travail d’équipe, créativité…
L’enfant reste actif et apprend en s’amusant à développer des compétences motrices variées.
- Animatrice : Amandine BADOR
- Lieu : Carré d’Ass
Capoeira ado/adultes
| 6 – 11 ans | Mercredi 11h30 – 12h30 | 170 € |
| 12 ans – Adultes | Mercredi 12h30 – 13h30 | 170 € |
La capoeira est un art martial afro-brésilien dont la source est dans les méthodes de combat et les danses africaines durant l’époque de l’esclavage au Brésil.
La capoeira a un côté ludique et très acrobatique. Elle est souvent accompagnée par de la musique et des chants traditionnels.
Les capoeiristes combattants utilisent leurs pieds, mais aussi d’autres parties de leur corps, comme la tête, les coudes ou les mains. Les pratiquants forment souvent une ronde (la roda) entourant les lutteurs. Le rythme de la musique détermine le type de jeu que produiront les capoeiristes.
- Animateur : Hubert LEAUNE
- Lieu : Carré d’Ass
Cross ado
| + 11 ans | Vendredi 17h30 – 18h30 | 170 € |
Le Cross Fit offre aux adolescents l’opportunité d’acquérir un esprit sportif, du fairplay, un équilibre émotionnel, de l’autodiscipline et des valeurs axées autour de la persévérance et le perfectionnement continu.
- Animatrice : Amandine BADOR
- Lieu : Carré d’Ass
Street art enfants/ado
| 11 – 17 ans | Mercredi 15h45 – 17h15 | 180 € |
Apprentissage des techniques du Street Art.
L’objectif de ces séances est de faire découvrir les nombreuses techniques de l’art urbain et de pratiquer les différentes étapes de création d’une oeuvre.
(Découverte du lettrage, réalisation de formes graphiques… )
(Découverte du lettrage, réalisation de formes graphiques… )
- Animatrice : Laetitia RIONNET
- Lieu : Carré d’Ass – Salle d’Arts Plastiques
Danse Latino Salsa Batchata Kizomba
| Adultes Débutants | Vendredi 20h00 – 21h30 Pour un couple |
210 € 340 € |
La SALSA désigne à la fois un genre musical et une danse ayant des racines cubaines. Cette musique de danse au tempo vif est popularisée dans le monde entier.
Les danses latino tropicales sont les danses populaires des Caraïbes et de l’Amérique Latine : Merengue, Chachacha, Kuduro, Bachata…
- Animateur : Ludivine SEGURA
- Lieu : Carré d’Ass
Samedi 19 novembre
Les séances de croquis Modèle Vivant, initient aux techniques du dessin et de la peinture rapide, dégageant à grands traits, l’essentiel du sujet.
Pour les débutants, désireux de se découvrir à travers une discipline artistique.
Pour les expérimentés, cherchant à approfondir leurs connaissances et à s’investir dans une expression de plus en plus personnelle. Lire la suite…
Atelier D.I.Y.
Venez découvrir le plaisir de faire les choses par vous-même !
Avec des ingrédients naturels, bio et de qualité, réalisez vos propres produits, plus sains et moins chers que dans le commerce !
Ces ateliers sont réalisés en partenariat avec Julia Espinouse « Ouvrez vos ailes » conseillère en aromathérapie, accompagnement thérapeutique et soins énergétiques chinois.
Envie de prendre soin de vous de manière naturelle ?
Envie d’adopter des saines habitudes de vie dans votre quotidien pour vous sentir en forme et prêts pour l’hiver ?
Lors de cet atelier, je vous donne des astuces pour booster votre système immunitaire au naturel, avec des gestes simples qui vont aider votre corps à se sentir bien.
Puis, pour aller plus loin, nous allons mettre le focus sur l’intégration des huiles essentielles dans votre quotidien, afin de pouvoir agir d’une manière simple en préventif pour rester en forme, et aussi si jamais le microbe s’est déjà invité.
Cet atelier s’adresse à tout le monde, que vous ayez déjà des connaissances en huiles essentielles ou non.
A la fin de l’atelier, vous allez repartir avec votre roll-on « en forme pour l’hiver »
Tarif pour une séance : 25 € pour 1 adulte ou pour 1 adulte + 1 enfant
Horaires : le lundi de 19h00- 21h00
Prochain atelier le 5 décembre – Deux cadeaux autour du bain
Zoom sur l’école de musique…
ÉVEIL MUSICAL (à partir de 4 ans)
Objectifs :
– Sensibiliser et donner envie : développer la curiosité, faire découvrir les émotions générées par la musique, faire éclore des vocations.
– Sociabiliser l’enfant notamment par la pratique collective : apprendre à écouter le professeur, les autres enfants, apprendre à respecter les rythmes d’apprentissage de chacun, les règles collectives.
– Donner des bases musicales par une démarche ludique, apprendre à écouter la musique, reconnaître les instruments, bouger sur les rythmes, découvrir les instruments, découvrir sa voix…
Chorale Enfants (8 – 15 ans)
Cet atelier destiné aux enfants aimant chanter et souhaitant partager cette passion avec d’autres enfants.
Il permet de pratiquer la musique d’ensemble avec peu de notions musicales. (Échauffement vocal / travail de technique vocale, Préparation d’un petit spectacle de fin d’année…)
Atelier Batucada (Tout public)
La Batucada est une musique inspirée de la samba et exécutée par un ensemble d’instruments à percussion.
Vous pratiquerez les percussions qui composent la batucada et aurez la possibilité de vous immerger dans la cadence exaltante lors de manifestations locales (Téléthon, Carnaval…).
Dès 11 ans et quel que soit votre niveau musical vous aurez l’opportunité de jouer collectivement dès la première séance.
Reprise des activités le 12 septembre
Les activités ont commencé mais il reste encore quelques places !
Et comme il n’est jamais trop tard pour se décider, n’hésitez pas à parcourir notre site ou consulter notre plaquette ci-dessous, afin de découvrir l’ensemble de l’offre proposée et les tarifs.